ひだまり日記の6つの特徴
気軽に記録できる
一言だけでもOK。「コーヒーが美味しかった」「掃除した、えらい！」そんな小さな幸せや自分の頑張りを残せます。
あたたかいコミュニティ
日記の共有の場には、みんなの幸せが投稿され、読むだけで心が安らぎます。
リマインド通知で習慣化
毎日設定した時間に通知が届くので、忙しい日でも「書き忘れ」を防ぎます。
幸せの可視化
書いた幸せは瓶に貯まっていきます。自分だけの「幸せ瓶」をつくりましょう。
公開・非公開の選択
誰かと共有したい日記は公開、秘密にしておきたい日記は非公開を選べます。自分にあった方法で日記を記録することができます。
振り返り機能
日々の幸せを一目でわかるようにグラフ化。一か月の振り返りレポートも自動で作成。幸せな思い出の振り返りをサポートします。
日記の投稿例
特別なことでなくても大丈夫。飾らない日常の「幸せ」「頑張り」を記録しています。
キリト
今日は、掃除頑張った。綺麗になって気持ちいい！えらいぞ自分！
アスナ
いい天気で気持ち良かった！幸せ～！
ユイ
お気に入りの曲をきいてリラックスできた、ありがとう！
ひだまり日記の効果
自己肯定感の向上
自分の頑張りや幸せを再認識し、自分自身を好きになれる機会が増えます。
日常が明るくなる
幸せを探す習慣が身につき、普段は見過ごしていた小さな喜びを発見できるようになります。
ストレスを軽減
日々の感謝や幸せを記録することで、日常の「ありがたいこと」や「嬉しかったこと」に意識がいき、ストレスを和らげてくれます。